Laufen

Die perfekte Laufausrüstung

Die perfekte Laufausrüstung

Die perfekte Laufausrüstung führt zu mehr Spass beim Sport und kann Verletzungen vorbeugen.Wir geben dir Tipps, was zu einer solchen Ausrüstung gehört und worauf Läufer/Läuferinnen unbedingt achten sollte.   idealer Laufschuh durch Laufanalyse bequeme...

Ready for Sport!

Ready for Sport!

Sind Sie bereit für eine Running Challenge? Dann haben wir genau das Richtige für Sie! Unter dem Motto «Ready for Sport» bringen adidas und wir Sie zurück auf die Strassen Ihrer Stadt. Erkunden Sie St.Gallen auf eine interaktive Art und Weise und dank der District App...

Laufanalyse: Termin buchen

Laufanalyse: Termin buchen

Egal ob Sie als Profiläufer, Hobbyläufer oder Einsteiger unterwegs sind. Laufschuhe sind sehr individuell und müssen passen. Wir analysieren Ihren Laufstil mit einer Highspeed Kamera.  Raffi, wie funktioniert die Laufanalyse mit Video?Dank einer Highspeed-Kamera...

4D Run 1.0 von adidas

4D Run 1.0 von adidas

Die Zukunft des Laufschuhdesigns ist da. Die Zwischensohle des 4D Run 1.0 wird mit einem digitalen Druckverfahren hergestellt und basiert auf über 17 Jahre hinweg gesammelten Athletendaten – eine Innovation in der Sportbranche. Die ausgewerteten Daten machen es...

Muskelpflege beim Sport

Muskelpflege beim Sport

Die Pflege unserer Muskeln und die Ernährung sind nicht nur nach dem Sport entscheidend. Sie beginnen bereits vor der sportlichen Aktivität. Dabei helfen uns Übungen und spezielle Ernährungshelfer, sodass wir das Sporterlebnis unfallfrei und ohne...

Licht ins Dunkle: Velobeleuchtung

Licht ins Dunkle: Velobeleuchtung

Die Tage werden bereits wieder kürzer. Aber auf unsere abendliche Lauf- oder Bikerunde oder die Velofahrt ins Büro müssen wir trotzdem nicht verzichten. Welche Vorschriften gibt es für die Velobeleuchtung und was ist sinnvoll? Die bfu - Beratungsstelle für...