Pais Sport
Das Sportfachgeschäft in St.Gallen für Ski, Velo, Wandern und Laufen. Bodenständig und authentisch. So beraten wir seit 2005.

Laufkurs & Vorbereitung Auffahrtslauf

Sie möchten sich für den Auffahrtslauf vorbereiten oder etwas mitnehmen, das Sie künftig in Ihr Trainingsprogramm einbeziehen können? Bei Ihnen steht aber auch die Freude am Laufen im Zentrum? Bruno Heuberger leitet den Kurs.

Wann

Dienstags, 18.30 Uhr

Daten

13. und 27. März, 17. April und 1. Mai

Dauer

4 Abende (60 bis 90 Minuten)

Voraussetzung

45 Minuten leichter Dauerlauf

Kosten

CHF 150.-

Kursleitung

Bruno Heuberger

Kursinhalte

Laufschule, Lauftechnik, Kräftigung, Lauftechnik abwärts und aufwärts, Intervalle

Treffpunkt

Pais Sport (Möglichkeit zum Umziehen und Parkieren)

Der Kurs findet bei fünf Teilnehmern statt.


 Anmeldung Laufkurs